A mozgalom keretében hazánk legjelentõsebb tájegységeit keresik fel évente két alkalommal, különbözõ távú és erõsségû túrák rendezésével.
Az egyes túrák teljesítéséért járó díjazáson felül három tájegységben való részvétel után a teljesítõk megkapják a mozgalom egyedi tervezésû jelvényének bronz, hat tájegység után ezüst, kilenc tájegység után arany fokozatát.
Aki a 9-10 évre tervezett összes rendezvényt megtiszteli jelenlétével, külön díjazásban részesül kupa, vagy emlékplakett formájában.
A mozgalomban való részvétel díjmentes.
Mivel a teljesítménytúrák keretében nem tudják bemutatni az összes szívüknek kedves forrást, kiegészítésül egy a teljesítménytúra mozgalomtól független túramozgalmat is indítanak.
A kijelölt tájegység forrásai meghatározott ideig kereshetõk fel. Az idõtartam az adott év második túrájának másnapjától indul és a következõ év második túráját megelõzõ napig tart.
Az igazoló füzet a kezdõ idõponttól tölthetõ le a mozgalom honlapjáról ill. korlátozott számban az aktuális teljesítménytúra céljában is beszerezhetõ lesz.