rss
  • Amikre szükségünk lehet a nyaralás során

  • Share on Tumblr

    Amikre szükségünk lehet a nyaralás soránNyáron aki teheti, kimoccan a barlangjából, hogy süttesse magát a napon, feltöltődjön egy kis életerővel. Aki gyerekkel készül hosszabb útra annak, egyfelől be kell pakolnia a fél ruhásszekrényt, mert a srácok biztosan tönkre tesznek egy-két cuccot a vakáció alatt, és persze magának is szorítania kell helyet, hogy legyen alkalomhoz illő ruha, ha fürdő, múzeum, kirándulás vagy esetleg egy romantikus vacsora is a program része. Másfelől nem feledkezhetünk meg arról, hogy szükségünk lehet valamilyen gyógyszerre.

    Igaz ugyan, hogy egy alapos úti patika összeállítása időt igényel és helyet a táskában, sőt lehet, hogy emiatt le kell mondani egy-két kiegészítőről, de cserébe olyan kellemetlenségeket előzhetünk meg, amelyek tönkretehetik az üdülés egészét.

    Amire szükségünk lehet a nyaralás alatt:

    1. Lázmérőt, láz- és fájdalomcsillapítót – célszerű olyat vinni, amit már kipróbáltunk és biztosan működik. Ne az utazáson kezdjünk el kísérletezni!

    2. Valamilyen probiotikumot, mely az immunrendszer szempontjából jótékony baktériumokat tartalmaz, így erősíti a védekező képességet. Mindez persze nem jelent teljes védettséget.

    3. Ha gyomrunk hajlamos érzékenyen reagálni, gondoskodjunk megfelelő készítményről. Enyhébb tünetek esetén a gyógyszerekre alternatívát jelenthet néhány gyümölcs is, mint például a banán és az alma, melyek magas pektin tartalmuk miatt megkötik a folyadékot a bélrendszerben.

    4. Szúnyogriasztót, illetve csípés utáni, viszketéscsillapító gélt, mely allergiás reakció esetén is jól jön, és ha már allergia, ne feledkezzünk meg a kalcium pezsgőtablettáról sem.

    5. B6 vitamint, melyet hatékonyan alkalmazhatunk a hányás csillapítására.

    6. Ne feledkezzünk meg a bőr védelméről, gondoskodjunk napozó- és napozás utáni krémről, valamint égési sebek elsődleges ellátására szolgáló termékről.

    7. Kisebb balesetek ellátásához szükséges sebfertőtlenítő, steril géz, sebkötöző és mindenképp tegyünk a csomagunkba vízhatlan sebtapaszt.

    8. Gondoskodjunk előre a rendszeresen szedett gyógyszereinkről, mint például a fogamzásgátló tabletta, hiszen nem mindenhol kapható minden termék. Egy ilyen készítmény hiánya számos kellemetlenséget, feszültséget okozhat és beárnyékolhatja az üdülés élményét.

    9. Az egyik ilyen veszély a minden évben visszatérő mumus: a kullancs, ami állandó rizikót jelenthet az egész család számára. Éppen ezért érdemes időben felkészülni, mert biztonságot a védőoltás nyújthat.

    10. A nők életét további kellemetlenségek keseríthetik meg. Néha egy utazás éppen “azokra a napokra” esik, ami lényegesen érzékenyebbé teszi szervezetüket. Azoknak, akik fogékonyak a női fertőzésekre, érdemes az utazás előtt gondoskodniuk a megelőzésről, de egy strandon töltött nap után is fontos figyelmet fordítani a lehetséges kellemetlenségekre.
    Minderre kiváló alternatíva a tejsav tartalmú prebiotikus hüvelygél.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Még mindig autóval utaznak a dánok

    Hiába a fapados légitársaságok olcsó repülõjegyei, a dánok még mindig inkább a saját autóval történõ utazást részesítik elõnyben. Az FDM Travel (dán utazásszervezõ) felmérése szerint a dánok 50%-a saját gépkocsiját választja közlekedési eszköznek, ha nyaralni indul. A legtöbben ezt azzal indokolják, hogy így saját tempójukban tudnak utazni, õk döntenek róla, hogy hol és mikor állnak meg.

  • Miért nem mennek a németek Romániába?

    A Romániáról kialakított kép az elmúlt években csak romlott a német turisták szemében. A korábban emlegetett erõsségei - a vendégszeretet, a gasztronómia és a kulturális turizmus - is sokat veszített vonzerejébõl.

  • Nem költ túl sokat az Adrián a magyar turista

    A magyar turisták Horvátországban napi átlagban 47 eurót (11 és fél ezer forint) költenek, ezzel a vizsgált hét ország közül a hatodik helyen állnak - derült ki abból a fölmérésbõl, amelyet a Horvát Idegenforgalmi Szövetség készíttetett.

  • 4-bõl három magyar csak belföldön nyaral

    A Magyar Turizmus Zrt. részletes tájékoztatójában most hozta nyilvánosságra a magyar lakosság 2010-es fõszezonra vonatkozó utazási terveirõl szóló kutatását.

  • Kiskunmajsa és kistérsége kvíz 1. fordulója

    2007. február 27-én 14.00 órakor rendezzük meg a Kiskunmajsa és kistérsége kvíz 1. fordulóját az általános iskolák részvételével a Művelődési Központ emeleti nagytermében.

  • X. Nemzetközi Tiszai Halfesztivál Szegeden

    Szeptember 1-én kezdõdik a X. Nemzetközi Tiszai Halfesztivál Szegeden. A három napos rendezvény keretében halfõzõ versenyt is rendeznek, amelyre már eddig is több százan jelentkeztek és a fesztivál "nulladik napján", csütörtökön mûsorokkal várják az érdeklõdõket; a Belvárosi-híd alatt, a Roosevelt téren cigányzenekarok gondoskodnak a hangulatról.

  • Ajándékozz fesztivált!

    A 2008-as nyár legjobb élményeit ajándékozhatja szeretteinek, aki akciós Sziget, VOLT illetve Balaton Sound bérletet vásárol karácsonyra. Az elõvételes árú jegyekhez most vásárlási utalvány is társul. A fesztivál-bérletekért Üdülési Csekkel valamint Sodexho utalvánnyal is lehet fizetni.

  • Mamma mia


    Elsöprõ sikerû musical az ABBA zenéjével az ABBA tagjaitól. Egy zenés színdarab, amelyet a londoni színházi közönség szinte az elejétõl a végéig "standing ovation"-nel jutalmazott. A sztori roppant egyszerû: van benne 1 anya, 1 húszéves leánygyermek és 3 lehetséges apa...

  • Bõvült a sztárprogram a VOLT-on

    Kevesebb, mint 100 nappal a 15. VOLT Fesztivál indulása elõtt újabb nemzetközi sztárok részvételét jelentették be a szervezõk.

  • Öt éven belül megduplázódhat a román szállodák száma

    Szakértõi vélekedés szerint a következõ években erõteljes fejlõdésnek indul a román szállodaipar.

  • Cadaence Musical Gála

    Talákozott 18 lelkes zenerajongó fiatal, akik a Cadaence Musical Csoportba szervezõdve várva várja a június 4 -i bemutatkozási lehetõséget. Nem titkoltan igyekszünk magunknak Téged is, Önt is szeretõ, buzdítót - és lehetõleg - állandó közönségünknek megnyerni.

  • Nudista szálló nyílik külföldiek számára Törökországban

    Megnyilt Törökország elsõ nudista szállodája, ám kizárólag csak külföldiek számára.

  • Budapest, a wellness királynõ

    Március közepén hosszú, színes összeállítás jelent meg Budapestrõl a svájci Sonntags Zeitung címû vasárnapi újságban, „Budapest setzt Wellness die Krone auf” címmel. Az összeállítás bemutatja Budapest wellness és kulturális turisztikai lehetõségeit, valamint az olvasók figyelmébe ajánlja a kiváló fogászati szolgáltatásokat.

  • Virágkarnevál Debrecenben

    Idén közel félmillió érdeklõdõ várható a Debreceni Virágkarneválra augusztus 15-21. között. Az ötnapos rendezvény a virágok mellett a zene és a tánc jegyében telik, amelyet különbözõ bemutatók és kiállítások tesznek még színesebbé.

  • Nem lehet többet szívni?

    Úgy tûnhet, kezd betelni a pohár a hollandoknál a drogturistákkal, különösen Maastricht esetében, melyet már bíróságok is vizsgálnak.

  • Lelkes Miklós: Balatonlelle

    A nagy víztükrön ott pezsgett, bejárta
    boldogság bájos-bolond tündértánca,

  • Muse

    A zenekar tagjai mind más együttesekben kezdték, míg tizenéves koruk körül kialakult a végleges felállás, ami mindmáig változatlan. Indulásuk szempontjából meghatározó volt egy helyi zenekarverseny, amelyet botrányos viselkedésükkel, valamint kinézetükkel, saját maguk legnagyobb meglepetésére megnyertek.

  • Joe Cocker

    JOE COCKER Magyarországon!!! Ezúttal a debreceni Fõnix Csarnokban lép fel 2007. November 7-én. Joe Cocker élete második legnagyobb nézõszámú közönsége elõtt játszott 2002-ben Budapesten. Most, 2007-ben, a debreceni közönséget örvendezteti meg slágereivel. Új, 2007-ben megjelent „Hymn For My Soul” címû albumának dalai mellett természetesen a legnagyobb Joe Cocker klasszikusok is elhangzanak majd, mint például a You Can Leave Your Hat On, Unchain’ My Heart vagy a With A Little Help From My Friends.

  • Élményfürdõ nyílt a Pekingi Olimpia híres Vizeskockájában

    A Pekingi Olimpia megnyitásának második évfordulójára nyit meg a komplexum új szerepkörében, immár mint Ázsia legnagyobb beltéri vizi vidámparkja.

  • Virágok karneválja

    2007. augusztus 15 - 21. - 4024 Debrecen: Debrecenben Augusztus 15. és 21. között ismét a virágoké a fõszerep Debrecen belvárosában 41. alkalommal kápráztatja el az érdeklõdõket a felvirágoztatott karaván.

  • A görög utakat veszik a magyarok

    A durvuló tüntetések és az országossá terebélyesedõ sztrájkhullám ellenére a hazai utazási irodák nem érezték negatív hatását a görögországi feszült helyzetnek - írta a Világgazdaság piaci szereplõkre hivatkozva csütörtökön.

  • Biztonsági tudnivalók ha külföldre utazunk

    Nyaralás vagy céges utazás, kiküldetés során fokozott veszély leselkedik az óvatlan, felkészületlen kártyatulajdonosokra. Összeállításunkból megtudhatja, melyek azok a szükséges óvintézkedések, amelyek betartásával minimalizálja a visszaélésekbõl adódó kockázatot.

  • A fény útján

    Bár március idusa táján Gábor Áron neve viszonylag gyakran felmerül (felcsendül), ezúttal nem a rézágyújáról elhíresült szabadságharcosról lesz szó, hanem a Kokas Ignác-tanítvány képzõmûvészrõl és feleségérõl.

  • Utasbiztosítás: nem azt kapjuk, amit kellene

    Az utasbiztosítások szolgáltatásaiban akár 20-szoros is lehet a különbség, miközben a napidíjban csak pár száz forintos a differencia.

  • Majom a ketrecben

    2007. augusztus 27., 19.00 óra - Petõfi Sándor Mûvelõdési Központ, 2100 Gödöllõ, Szabadság út 6.

  • Sárkánnyal csalogatnák a turistákat Kínába

    Huszonegy kilométer hosszú betonsárkányt építenek kínai befektetõk, így akarják tovább lendíteni a kínai idegenforgalmat. Néhány szakértõ azonban baklövésnek tartja a próbálkozást - jelentette kedden egy kínai napilap.

  • Tehetségek új utakon - Indul a második forduló

    Bakonybéltõl Mánfáig, Gyõrtõl Debrecenig, Szegedtõl Pécsig számos hazai településrõl érkezett jelentkezõ a Roots & Routes tehetségkutató program elsõ fordulójára. A második fordulóra – a nagy érdeklõdésre való tekintettel meghosszabbított határidõvel - június 20-ig várják a szervezõk a jelentkezéseket.

  • Több száz utazási iroda húzza le a rolót

    Körülbelül 250 utazási iroda szûnt meg idén, és legalább ennyi alakult és kezdi meg mûködését 2008-ban. A megszûnések okairól még nem lehet tudni, de szakemberek szerint a gazdasági megszorítások állnak a háttérben.

  • Virtuális Sziget a Vodafone jóvoltából

    A Vodafone és a Sziget között kötött együttmûködési megállapodás keretében a mobilszolgáltató a Fesztivál „bemutatja” kategóriájú fõszponzora lett. Ez logikus lépés a Vodafone életében, hiszen a cég a sport mellett a fiatalok körében oly népszerû zenei fesztiválokat, koncerteket támogatja nagy elõszeretettel.

  • Jövõre, veled, ugyanitt 2.

    Budapest, Madách Színház - Bernard Slade Jövõre, veled, ugyanitt címû nagysikerû mûvét 1978-ban filmesítették meg. Azóta megszámlálhatatlan teátrum tûzte mûsorára a megható vígjátékot, melyet a világon mindenhol teltház kísér. Van, aki magára ismer a darabban, van, aki szimplán jól szórakozik, de egy biztos, az alapmû, az évente egyszer találkozó szerelmes pár története, mindenkiben nyomot hagy.