rss
  • Amikre szükségünk lehet a nyaralás során

  • Share on Tumblr

    Amikre szükségünk lehet a nyaralás soránNyáron aki teheti, kimoccan a barlangjából, hogy süttesse magát a napon, feltöltődjön egy kis életerővel. Aki gyerekkel készül hosszabb útra annak, egyfelől be kell pakolnia a fél ruhásszekrényt, mert a srácok biztosan tönkre tesznek egy-két cuccot a vakáció alatt, és persze magának is szorítania kell helyet, hogy legyen alkalomhoz illő ruha, ha fürdő, múzeum, kirándulás vagy esetleg egy romantikus vacsora is a program része. Másfelől nem feledkezhetünk meg arról, hogy szükségünk lehet valamilyen gyógyszerre.

    Igaz ugyan, hogy egy alapos úti patika összeállítása időt igényel és helyet a táskában, sőt lehet, hogy emiatt le kell mondani egy-két kiegészítőről, de cserébe olyan kellemetlenségeket előzhetünk meg, amelyek tönkretehetik az üdülés egészét.

    Amire szükségünk lehet a nyaralás alatt:

    1. Lázmérőt, láz- és fájdalomcsillapítót – célszerű olyat vinni, amit már kipróbáltunk és biztosan működik. Ne az utazáson kezdjünk el kísérletezni!

    2. Valamilyen probiotikumot, mely az immunrendszer szempontjából jótékony baktériumokat tartalmaz, így erősíti a védekező képességet. Mindez persze nem jelent teljes védettséget.

    3. Ha gyomrunk hajlamos érzékenyen reagálni, gondoskodjunk megfelelő készítményről. Enyhébb tünetek esetén a gyógyszerekre alternatívát jelenthet néhány gyümölcs is, mint például a banán és az alma, melyek magas pektin tartalmuk miatt megkötik a folyadékot a bélrendszerben.

    4. Szúnyogriasztót, illetve csípés utáni, viszketéscsillapító gélt, mely allergiás reakció esetén is jól jön, és ha már allergia, ne feledkezzünk meg a kalcium pezsgőtablettáról sem.

    5. B6 vitamint, melyet hatékonyan alkalmazhatunk a hányás csillapítására.

    6. Ne feledkezzünk meg a bőr védelméről, gondoskodjunk napozó- és napozás utáni krémről, valamint égési sebek elsődleges ellátására szolgáló termékről.

    7. Kisebb balesetek ellátásához szükséges sebfertőtlenítő, steril géz, sebkötöző és mindenképp tegyünk a csomagunkba vízhatlan sebtapaszt.

    8. Gondoskodjunk előre a rendszeresen szedett gyógyszereinkről, mint például a fogamzásgátló tabletta, hiszen nem mindenhol kapható minden termék. Egy ilyen készítmény hiánya számos kellemetlenséget, feszültséget okozhat és beárnyékolhatja az üdülés élményét.

    9. Az egyik ilyen veszély a minden évben visszatérő mumus: a kullancs, ami állandó rizikót jelenthet az egész család számára. Éppen ezért érdemes időben felkészülni, mert biztonságot a védőoltás nyújthat.

    10. A nők életét további kellemetlenségek keseríthetik meg. Néha egy utazás éppen “azokra a napokra” esik, ami lényegesen érzékenyebbé teszi szervezetüket. Azoknak, akik fogékonyak a női fertőzésekre, érdemes az utazás előtt gondoskodniuk a megelőzésről, de egy strandon töltött nap után is fontos figyelmet fordítani a lehetséges kellemetlenségekre.
    Minderre kiváló alternatíva a tejsav tartalmú prebiotikus hüvelygél.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Menetrendbe áll a Malév legnagyobb repülõgépe

    A Malév április 15-én állítja forgalomba új Boeing 767-300ER repülõgépét, mely a légitársaság jelenlegi flottájának legnagyobb tagja. A repülõgép a Malév színeiben elsõként a mai napon emelkedett a levegõbe, amikor végrehajtották a forgalomba állításhoz szükséges hatósági berepülést, két nap múlva pedig Bangkokba szállítja majd a légitársaság utasait.

  • Anyák napján kezdõdik a születés hete

    Immár ötödik alkalommal, idén is megrendezik a Születés Hete országos rendezvénysorozatot. A május 7-étõl 13-áig tartó hét 57 település, 154 helyszínén több mint 900 eseményt ölel majd fel, s közel 400 elõadó tart a szüléssel, születéssel kapcsolatos elõadást, filmvetítést, kerekasztal-beszélgetést, mûhelyt, bemutatót, író-olvasótalálkozót, kiállítást, és egyéb programot.

  • Múzeumi éjszaka, múzeumi kavalkád

    Idén már harmadik alkalommal kerül megrendezésre Szegeden a Múzeumok Éjszakája rendezvénysorozat. A Móra Ferenc Múzeum munkatársainak az a tapasztalata, hogy ez az este valóban más, mint a többi. Százával jönnek az éjszaka során a különbözõ kiállítóhelyekre olyanok, akik egyébként máskor nem fordulnak meg a múzeumban.

  • Szilveszteri utazás: hol durranjon a pezsgõ?

    A vezetõ utazásszervezõk ünnepi idõszakra esõ útjai döntõen elkeltek, de – mint többen megfogalmazták – a gyenge nyár után ez az idõszak sem ígér kiemelkedõ eredményeket; a hazai szállodák ugyanakkor szilveszterre már nagyrészt megteltek, karácsonyra még van szabad hely. Sokan szeretik meleg, egzotikus helyeken tölteni az ünnepeket. A Neckermann egzotikus úti céljai közül ilyenkor is kiemelkedõen népszerû Kenya és Thaiföld – közölte Szvoboda János, a N-U-R Neckermann Utazás Szolgáltató Kft. cégvezetõje.

  • A briteknél nem ciki a zokni szandállal - Felmérés az utazási szokásokról

    A britek a legrosszabbul öltözködõ európai turisták - derül ki egy utazási honlap felmérésébõl. A pénteken közölt eredmény szerint viszont nem õk olvassák a legtöbbet a céges levelezést pihenés közben.

  • A Cadaence Musical Csoport sikere

    Pünkösd vasárnap, a kellemetlen idõjárás ellenére teltház elõtt mutatkozott be a Cadaence Musical Csoport a Fõvárosi Mûvelõdési Házban!

  • 2. BUdapest SHOrt – Nemzetközi Rövidfilm Fesztivál ismét a Kultiplexben

    2006. augusztus 4-8. között másodszor kerül megrendezésre a BUSHO – Budapest Short – Nemzetközi Rövidfilm Fesztivál a Kultiplex Moziban.

  • Már nincs veszélyben a brazil turizmus

    Brazília számos fontos eseményrõl számolhat be, melyet az elkövetkezendõ években tartanak az országban. Az egyik ilyen lesz a 2014-es labdarúgó világbajnokság, melynek vonzereje jó hatással lehet a turizmusra. 2016-ban, Rio de Janeiróban kerülnek megrendezésre az olimpiai játékok, mely esemény minden bizonnyal tovább erõsíti majd az idegenforgalmi ágazatot.

  • CD készült Csongrád megye látnivalóiról

    A Látnivalók, turisztikai szolgáltatások Csongrád megyében címû, most megjelent CD nemcsak a turisták, hanem az idegenforgalmi szakemberek számára is hasznos - mondta a megyei önkormányzat idegenforgalmi szakreferense csütörtökön Szegeden.

  • Bõvült a sztárprogram a VOLT-on

    Kevesebb, mint 100 nappal a 15. VOLT Fesztivál indulása elõtt újabb nemzetközi sztárok részvételét jelentették be a szervezõk.

  • Pálinkafõzõ turizmus

    Pálinkafõzõ turizmus indult Szlovákiából Magyarországra. Ennek legfõbb oka, hogy a határ magyar oldalán olcsóbban készíthetõ el a szesz. A szlovák adószabályok miatt több ezer illegális szeszfõzde mûködik északi szomszédunknál.

  • Mini-Fesztivál

    19. alkalommal kerül megrendezésre a Durkó Zsolt által megálmodott-létrehozott kortárs zenei fesztivál. Idén a Fesztivál Színház ad helyet a rangos eseménynek, melyen 23 magyar zeneszerző egy-egy műve hangzik el, négy közülük ősbemutató.

  • Turistacsalogató cikk a „magyar“ Dunáról az osztrák sajtóban

    Hazánk soros EU elnökségének közeledtével az MT Zrt. ausztriai külképviselete egyre nagyobb hangsúlyt helyez a Duna magyarországi szakaszának mint turisztikai attrakciónak a promóciójára.

  • Eleven Hold, Csá, Misi! - Exit - klub1.2

    December 8-án újabb állomásához érkezik az Exit-klub1.2 koncertsorozat. A klub állandó helyszíne az Almássy téri szabadidõközpont nagyterme, ezúttal is két zenekar fellépésének szolgál helyszínül.

  • Edda mûvek koncert

    EDDA MÛVEK KONCERT - 2007. április 14., 19.00 óra - Csepel Sport Club, 1212 Budapest, Béke tér 1.

  • Melyik utazási irodában bízhatunk meg?

    Kiben bízhatunk? Óvakodjunk a kis cégektõl, vagy éppen az óriások dõlnek be a legkönnyebben? Milyen jelekbõl jöhetünk rá, hogy melyik utazási irodával nem szabad szerzõdést kötnünk?

  • Újra Magyar Kulturális Évad Németországban

    Július 21-én vette kezdetét és egészen év végéig tart a Magyar Kulturális Évad, az "Ungarischer Akzent" második fejezete Németországban. Az Évad keretén belül Magyarország díszvendég a minden évben megrendezendõ Schleswig-Holstein Musikfestival számos rendezvényén. A júliusi nyitóhétvégén a Budapesti Fesztiválzenekar nagysikerû koncertet adott Kiel, Lübeck és Stade városokban.

  • Karácsonyi jegyvásárlási akció

    A vasúttársaság az ünnepek környéki pénztári sorban állás csökkentése érdekében jegyelővételi akciót hirdet.Az utazásnak december 22-e és január 2-a között kell megtörténnie.

  • Idegenvezetés útikönyvbõl? - Rendezetlen helyzet, hiányos képzettség

    Négyszáz tagja van az 1989-ben megalakult Magyarországi Idegenvezetõk Szövetségének(MISZ), s több ezer, tanfolyamot végzett idegenvezetõnek van hivatalos idegenvezetõi igazolványa. A szövetség vezetõje, Bálint Zoltán szerint ennek ellenére számos - a mostani gazdasági válsággal csak súlyosbított - gonddal küzdenek, s a szakmai képzés is elmarad az igényektõl.

  • Utazz, Olimpiázz!

    Valahogy oda kell jutni, valahogy ott kell lenni Londonban és valahogy majd vissza is kell térni! Szóval utazni kell az Olimpiára!

    Milliók álma az utazás és pihenés, százezrek ebben az évben éppen Londonba készülnek, s Magyarországról is pár ezren már jó elõre jegyet akarnak az Olimpiára. Az Utazás kiállítás mindenkit vár, azokat is, akik efféle terveket szövögetnek! Különleges alkalom a 35 éves turisztikai vásár történetében, hogy a Magyar Olimpiai Bizottság a kiállítás mellett áll.

  • 2005-ös év musicalje A Három Testõr Magyarországon

    A Három Testõr történetét számtalan film, színdarab dolgozta már fel és a közönség érdeklõdésével mindig összetalálkozott, mivel a történet dinamikája, a klasszikus regény ismertsége és a karakterek népszerûsége széles rétegeket vonz.

  • Magyarország legszebb túraútvonalai

    Nélkülözhetetlen kézikönyv mindarról, amit egy kiránduláshoz tudni érdemes.

    Akár szervezett túrán veszünk részt, akár saját magunk tervezzük meg az útvonalat, számos kalandos, gyönyörû út vár ránk hazánkban.

    E könyv hasznos útmutatót nyújt ahhoz, hogy magunk válasszuk ki a nekünk, családunknak, barátainknak leginkább megfelelõ túrát, felkészüljünk a várható eseményre, veszélyekre, és lehetõségekre.

  • Ajándékozz fesztivált!

    A 2008-as nyár legjobb élményeit ajándékozhatja szeretteinek, aki akciós Sziget, VOLT illetve Balaton Sound bérletet vásárol karácsonyra. Az elõvételes árú jegyekhez most vásárlási utalvány is társul. A fesztivál-bérletekért Üdülési Csekkel valamint Sodexho utalvánnyal is lehet fizetni.

  • Mosdatlanul, ing nélkül tilos villamosra vagy buszra szállni Eszéken

    Igor Medic, a városi közlekedési vállalat igazgatója bejelentette, hogy új jogszabályt, illemkódexet dolgoztak ki, megkísérelve ezzel kiszûrni a mosdatlanságtól szagos és a meztelen felsõtestû utasokat villamoson, autóbuszon.

  • Városligeti gyermeknap

    A Nemzetközi Gyermekmentõ Szolgálat az õt támogató cégek, szervezetek és magánemberek segítségével tizenhét éve segít fizikailag és értelmileg sérült, árva és más rászoruló gyerekeken, fiatalokon.

  • Minden Montenegróról az 1300-as telefonszámon

    A turisták, köztük a magyarok is a Montenegróban a most bevezetett 1300-as a telefonszámon a nap 24 órájában minden, a nyaralás idején szükséges információt megkaphatnak az országról.

  • Budapest: modern, szép & trendibb mint valaha

    A Magyar Turizmus Zrt. meghívására májusban Budapesten járt a svéd "Escape360" utazási és életmód magazin fõszerkesztõje, Kajsa Beausang és fotósa, Malena Heed. Az igényes kivitelû folyóiratot a fiatal, nagyvárosi svéd értelmiség olvassa, akiknek átlagéletkoruk 35-40 év, és évente 6-8 alkalommal utaznak külföldre.

  • Hogyan szállítsunk állatot az autóban? Élhetõ tippek!

    Mindenki látott már autók biztonsági tesztelésén készült fotókat, videókat. Ezeken nyomon követheti, mi történik a bábuval, esetleg az autóban ülõ gyerekkel, vagy a szállított állattal, óránként 50 kilométer/órás sebességnél bekövetkezett ütközésnél.

    Nem ajánlják a szakemberek : az ADAC német autóklub legújabb töréstesztjein azt vizsgálták, a különbözõ állatszállító eszközök mennyire biztonságosak egy balesetnél.

  • Ne vegyünk be altatót a repülõút alatt!

    Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint feltétlenül tornáztatni kell lábainkat a hosszú repülõutak alatt és célszerû mellõzni az altatótablettákat is, hogy csökkenjen az akár halált is okozó vérrögök kialakulási esélye.

  • Bõvült a Magyarországot programozó olasz tour operátorok köre

    A milánói Bit turisztikai vásáron debütált a torinói székhelyû Kirandulando olasz utazásszervezõ vállalat. A tour operátor kizárólag Magyarországot programozza, többek között egyéni vendégek számára személyre szabott utakat is ajánlanak. A széleskörû kínálatot a Magyar Turizmus Zrt. milánói külképviseletének szakmai tanácsait követve alakították ki.