rss

  • Amikre szükségünk lehet a nyaralás során

  • Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió

    Amikre szükségünk lehet a nyaralás soránNyáron aki teheti, kimoccan a barlangjából, hogy süttesse magát a napon, feltöltődjön egy kis életerővel. Aki gyerekkel készül hosszabb útra annak, egyfelől be kell pakolnia a fél ruhásszekrényt, mert a srácok biztosan tönkre tesznek egy-két cuccot a vakáció alatt, és persze magának is szorítania kell helyet, hogy legyen alkalomhoz illő ruha, ha fürdő, múzeum, kirándulás vagy esetleg egy romantikus vacsora is a program része. Másfelől nem feledkezhetünk meg arról, hogy szükségünk lehet valamilyen gyógyszerre.

    Igaz ugyan, hogy egy alapos úti patika összeállítása időt igényel és helyet a táskában, sőt lehet, hogy emiatt le kell mondani egy-két kiegészítőről, de cserébe olyan kellemetlenségeket előzhetünk meg, amelyek tönkretehetik az üdülés egészét.

    Amire szükségünk lehet a nyaralás alatt:

    1. Lázmérőt, láz- és fájdalomcsillapítót – célszerű olyat vinni, amit már kipróbáltunk és biztosan működik. Ne az utazáson kezdjünk el kísérletezni!

    2. Valamilyen probiotikumot, mely az immunrendszer szempontjából jótékony baktériumokat tartalmaz, így erősíti a védekező képességet. Mindez persze nem jelent teljes védettséget.

    3. Ha gyomrunk hajlamos érzékenyen reagálni, gondoskodjunk megfelelő készítményről. Enyhébb tünetek esetén a gyógyszerekre alternatívát jelenthet néhány gyümölcs is, mint például a banán és az alma, melyek magas pektin tartalmuk miatt megkötik a folyadékot a bélrendszerben.

    4. Szúnyogriasztót, illetve csípés utáni, viszketéscsillapító gélt, mely allergiás reakció esetén is jól jön, és ha már allergia, ne feledkezzünk meg a kalcium pezsgőtablettáról sem.

    5. B6 vitamint, melyet hatékonyan alkalmazhatunk a hányás csillapítására.

    6. Ne feledkezzünk meg a bőr védelméről, gondoskodjunk napozó- és napozás utáni krémről, valamint égési sebek elsődleges ellátására szolgáló termékről.

    7. Kisebb balesetek ellátásához szükséges sebfertőtlenítő, steril géz, sebkötöző és mindenképp tegyünk a csomagunkba vízhatlan sebtapaszt.

    8. Gondoskodjunk előre a rendszeresen szedett gyógyszereinkről, mint például a fogamzásgátló tabletta, hiszen nem mindenhol kapható minden termék. Egy ilyen készítmény hiánya számos kellemetlenséget, feszültséget okozhat és beárnyékolhatja az üdülés élményét.

    9. Az egyik ilyen veszély a minden évben visszatérő mumus: a kullancs, ami állandó rizikót jelenthet az egész család számára. Éppen ezért érdemes időben felkészülni, mert biztonságot a védőoltás nyújthat.

    10. A nők életét további kellemetlenségek keseríthetik meg. Néha egy utazás éppen “azokra a napokra” esik, ami lényegesen érzékenyebbé teszi szervezetüket. Azoknak, akik fogékonyak a női fertőzésekre, érdemes az utazás előtt gondoskodniuk a megelőzésről, de egy strandon töltött nap után is fontos figyelmet fordítani a lehetséges kellemetlenségekre.
    Minderre kiváló alternatíva a tejsav tartalmú prebiotikus hüvelygél.


    Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Park Action

    Július–augusztusban kéthetente, szerdánként a Millenárison - Idõpontok: július 4., július 18., augusztus 1., augusztus 15., augusztus 29.

  • Utazás, herpesz nélkül

    Sajnos, a herpesztõl nyáron sem vagyunk védve, ráadásul a csúf hólyagok gyakran a legrosszabb pillanatokban, a nyaralás elõtt jelennek meg. Mit tehetünk, hogy a várva várt utazást ne keserítse meg a herpesz?

  • Lelkes Miklós: Kávéház, Prága

    Kockakõ koppan, nyílik álomablak.
    Kávé hízeleg egy-egy gondolatnak
    barnán, feketén. Tej, s cukor fehéren
    el-eltûnõdik: édes volt-e Éden?

  • Whiskas Nemzetközi Macskakiállítás

    2007 április 21 - 22. - Skót lógófülû, abesszin, savannah, kopasz szfinx, norvég erdei, brit rövidszõrû és még számtalan különleges cica várja a látogatókat szombaton és vasárnap a Lurdy Házban, a Whiskas Nemzetközi Macskakiállításon, reggel 10-tõl este 6 óráig.

  • Eroticon kiállítás

    Idén is erotika kiállítás a Mars téri "U" pavilonban. Az idei Eroticon kiállítás ismét színvonalas mûsorokkal, neves sztárokkal várja az érdeklõdõket. kiállításon az erotika és szex fogalmához kapcsolódó kiállítók standjait látogathatják meg az érdeklõdõk, ahol kedvükre vásárolhatnak a kiállítók kedvezményes portékáiból. Emellett színvonalas erotikus mûsorokat láthatnak a színpadon.

  • Divat lett Erdély

    Az anyaország fiataljai is egyre többen veszik célba Erdélyt, hogy felfedezzék Európának ezt a romantikus, természetközeli, magyarlakta szegletét, ahol pezsgésnek indult a falusi turizmus - mondta el az MTI-nek a bikfalvai Téglás Panzió tulajdonosa. Szabó Tibor szerint a legfõbb vonzerõt a lelki kötõdésen túl az olcsó árak, a sportolási lehetõségek, és az aszfalton felnõtt korosztály számára ma már egzotikumnak számító vidéki életmódba való belekóstolás jelenti. Az internetes kapcsolat is sokat nyom a latba, a panzió új fiatal vendégeinek zöme így jut el Hargita megye e csücskébe.

  • Vezen

    A Veszprémi Egyetemi Zenei Napok aktuális felvonása már a huszonharmadik megmozdulás a programsorozat életében, s ez alkalommal nem csak környékbéli bandákat láthat/hallgathat a nagyérdemû.

  • Eger

    Lelkes Miklós: Eger

  • Sisivel csábítjuk az olaszokat Magyarországra

    A Magyar Turizmus Zrt. Olaszországban kiemelt termékként foglalkozik az idei Sisi évfordulóval és rendezvényeivel, mivel Erzsébet Királynõ az olaszok körében az egyik legismertebb és legnépszerûbb történelmi személyiség.

  • Közel 250 tó tûnt el az elmúlt fél évszázadban Kínában

    Összesen 243, egy négyzetkilométernél nagyobb területû tó tûnt el Kínában az elmúlt 50 évben - derül ki egy nem régi felmérésbõl, amelynek eredményeit a kínai média idézi.

  • Mindent a hasnak – elsõ Hungaricum Fesztivál

    November 24-26 között rendezik az elsõ Hungaricum Fesztivált. A hazai különlegességeket bemutató gasztronómiai kiállításnak és vásárnak a budapesti Campona Bevásárlóközpont parkolója ad helyet. Az ingyenes hétvége nem csak a hasé: az ételek és italok mellett kézmûves vásár, egészséges-életmód tanácsadás és számos koncert várja a nagyérdemût.

  • Musical Tár(s) 3.

    A MusicalTár(s) következõ rendezvénye 2006. augusztus 25-én lesz a Corinthia Hotel Aquincum-ban.

  • Twitter-eznek már az utazási cégek is

    A twitterezés mára a közösségi oldalak egyik legfelkapottabb formája, ahol az arcátlan nyomulás nem, a szolgálatkészség viszont határozottan kifizetõdõ nemcsak a magánszemélyek, de újabban a cégek és a különbözõ szolgáltatók számára is.

    Õk azok, akik elõszeretettel használják ezt az újfajta információ-megosztó lehetõséget, köztük egyre több turisztikai cég és légitársaság is.

  • Csabai sörfesztivál és csülökparádé

    2007. május 23 - 28. - Városi Sportcsarnok, 5600 Békéscsaba, Gyulai út

  • Utazási tanácsok és tippek: Mit tegyünk, ha a repülõtéren elveszett a poggyászunk?

    Ha egy poggyász nem érkezik meg, nem jelenti azt, hogy végleg elvesztett. Gyakran csak lemaradt a járatról, de mivel a poggyászcímkérõl ismert a célállomás, a következõ járatok valamelyikével általában megérkezik.

  • Budapest – fürdõváros - címlapon Lengyelországban

    A Rzeczpospolita címet viselõ lap hétvégi számának turisztikai mellékletében megjelent – képekkel illusztrált – cikk Magyarország számos turisztikai látványosságát bemutatja olvasói számára.

  • Mosdatlanul, ing nélkül tilos villamosra vagy buszra szállni Eszéken

    Igor Medic, a városi közlekedési vállalat igazgatója bejelentette, hogy új jogszabályt, illemkódexet dolgoztak ki, megkísérelve ezzel kiszûrni a mosdatlanságtól szagos és a meztelen felsõtestû utasokat villamoson, autóbuszon.

  • Mire figyeljen ha autóval indul vakációzni

    Rosszabb, mint a bevásárlás, mert ha valamit elfelejtünk, akkor a vakációt nem csak az esõ ronthatja el, ezért érdemes listával és okmányellenõrzéssel kezdeni. Pénzen kívül még sok minden kell a gondtalan nyaraláshoz, pláne ha autóval utazunk. A hiánytalanul összeállított poggyász, érvényes okmány és felkészített jármû mellé már csak a jó idõ kell. Az elõbbiek begyûjtése rajtunk múlik, utóbbiban csak reménykedhetünk. Ami biztos, a lejárt jogosítvány vagy forgalmi engedély érvényesítése nemcsak pénzbe, hanem idõbe is kerül, érvénytelennel közlekedni pedig veszélyes és drága.

  • Koleraveszély

    Kolerajárvány veszélyére figyelmeztette szerdán az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az Irakkal szomszédos országokat. Noha utazási korlátozások bevezetését egyelõre nem tartotta indokoltnak, a nemzetközi szervezet fokozott éberségre és bizonyos megelõzõ intézkedések megtételére hívta fel az érintett államokat.

  • Kovács Róbert orgonaestje

    A harmincéves Kovács Róbert 2006-ban - magyarként elõször - megnyerte az akkor már negyvenhatodszor megrendezett Haarlemi Nemzetközi Improvizációs Orgonaversenyt. 1994-ben ugyancsak egy versenyen, a Salgótarjáni Orgonafesztivál elsõ helyezettjeként keltett elõször feltûnést.

  • Másfél kiló répát kért a VOLT egyik sztárja

    Korn, The Prodigy, The Roots, Coldcut, Fort Knox Five és még megannyi nemzetközi sztár teszi tiszteletét az idei VOLT Fesztiválon július 4-5-6-7-én Sopronban. A fellépõ világsztárok különleges koncerteket ígérnek, de az igényeik közt számos különös tétel is szerepel.

  • Twitteren kérték az utasok: Irány Miami

    A KLM Holland Királyi Légitársaság március 21-én, hétfõn indította elsõ repülõútját Miamiba. Ez a rendkívüli járat - ami egy fogadás eredménye, amit a KLM 2010 októberében tett a Twitteren - a korábbi tervekhez képest egy héttel korábban indul.

  • Titanic kiállítás az interneten!

    2007. július 16-án elindult a Titanic kiállítás hivatalos internetes oldala. A www.titanic.origo.hu weboldalon minden aktuális információt megtalálhatnak az érdeklõdök a kiállításról. A nyitás közeledtével egyre több friss hírt olvashatnak majd az odalátogatók. A Titanic kiállítás 1991 óta a világ 18 országában, 16 millió látogatót vonzott.

  • Díjat kapott a Malév

    Idegenforgalmi szakemberek, gyakran utazó üzletemberek, vállalatvezetők és az utasok szavazatai alapján 2006-ban is a Malév kapta az "Év légitársasága" díjat - közölte a légitársaság csütörtökön.

  • Észak-amerikai célállomások a Malév útvonalhálózatán

    A Malév május 2-tól ismét biztosítja a közvetlen összeköttetést Budapest és New York között, eleinte heti ötszöri, majd május 12-tõl napi rendszerességû járattal. A járat indulási és érkezési idõpontjai kitûnõ csatlakozást biztosítanak mind a oneworld partner American Airlines, mind pedig a Malév útvonalhálózatára.

  • Bécsben mutatta meg fiatalos arcát Pécs városa

    A Magyar Turizmus Zrt. ausztriai képviseletének közremûködésével, május második felében két héten keresztül Pécs Beach név alatt mutatkozott be Pécs2010 Európa egyik Kulturális Fõvárosa Bécs szívében, az osztrák fiatalok által igen kedvelt strandbárban.

  • Nyomáskiegyenlítõ kamrák üzemelnek az Adrián a búvárok mentésére

    Az Adriai-tenger horvátországi partszakaszán idén Crikvenicán helyezték üzembe az országban a hatodik olyan nyomáskiegyenlítõ kamrát, amely a búvárok életét mentheti meg egy rosszul sikerült merülés után.

  • Több tízezer vendégéjszakát eredményezett a 4. Budapest Winter Invitation akció

    A Magyar Turizmus Zrt. 2009-ben negyedik alkalommal szervezte meg a Budapest Winter Invitation (BWI) téli forgalomélénkítõ kampányt, amelynek célja ezúttal is Budapest mint turisztikai desztináció népszerûsítése, valamint a fõváros utó- és elõszezoni vendégforgalmának növelése volt.

  • Budapesti (celebrity riport) a svéd közösségi médiában és a Norwegian járatain

    A Magyar Turizmus Zrt. stockholmi képviselete és a Norwegian légitársaság együttmûködésének újabb állomásaként, egy május eleji budapesti tanulmányút nyomán megszületett a svéd közösségi médiában az elsõ „celeb beszámoló” Budapestrõl. Az írás a GLife.se-n jelent meg, amely a 17-35 éves korosztálynak szóló legnagyobb svéd online magazin, közösségi oldal, valamint „idegenvezetõ”.

  • Magyarország legszebb túraútvonalai

    Nélkülözhetetlen kézikönyv mindarról, amit egy kiránduláshoz tudni érdemes.

    Akár szervezett túrán veszünk részt, akár saját magunk tervezzük meg az útvonalat, számos kalandos, gyönyörû út vár ránk hazánkban.

    E könyv hasznos útmutatót nyújt ahhoz, hogy magunk válasszuk ki a nekünk, családunknak, barátainknak leginkább megfelelõ túrát, felkészüljünk a várható eseményre, veszélyekre, és lehetõségekre.