rss
  • Amikre szükségünk lehet a nyaralás során

  • Share on Tumblr

    Amikre szükségünk lehet a nyaralás soránNyáron aki teheti, kimoccan a barlangjából, hogy süttesse magát a napon, feltöltődjön egy kis életerővel. Aki gyerekkel készül hosszabb útra annak, egyfelől be kell pakolnia a fél ruhásszekrényt, mert a srácok biztosan tönkre tesznek egy-két cuccot a vakáció alatt, és persze magának is szorítania kell helyet, hogy legyen alkalomhoz illő ruha, ha fürdő, múzeum, kirándulás vagy esetleg egy romantikus vacsora is a program része. Másfelől nem feledkezhetünk meg arról, hogy szükségünk lehet valamilyen gyógyszerre.

    Igaz ugyan, hogy egy alapos úti patika összeállítása időt igényel és helyet a táskában, sőt lehet, hogy emiatt le kell mondani egy-két kiegészítőről, de cserébe olyan kellemetlenségeket előzhetünk meg, amelyek tönkretehetik az üdülés egészét.

    Amire szükségünk lehet a nyaralás alatt:

    1. Lázmérőt, láz- és fájdalomcsillapítót – célszerű olyat vinni, amit már kipróbáltunk és biztosan működik. Ne az utazáson kezdjünk el kísérletezni!

    2. Valamilyen probiotikumot, mely az immunrendszer szempontjából jótékony baktériumokat tartalmaz, így erősíti a védekező képességet. Mindez persze nem jelent teljes védettséget.

    3. Ha gyomrunk hajlamos érzékenyen reagálni, gondoskodjunk megfelelő készítményről. Enyhébb tünetek esetén a gyógyszerekre alternatívát jelenthet néhány gyümölcs is, mint például a banán és az alma, melyek magas pektin tartalmuk miatt megkötik a folyadékot a bélrendszerben.

    4. Szúnyogriasztót, illetve csípés utáni, viszketéscsillapító gélt, mely allergiás reakció esetén is jól jön, és ha már allergia, ne feledkezzünk meg a kalcium pezsgőtablettáról sem.

    5. B6 vitamint, melyet hatékonyan alkalmazhatunk a hányás csillapítására.

    6. Ne feledkezzünk meg a bőr védelméről, gondoskodjunk napozó- és napozás utáni krémről, valamint égési sebek elsődleges ellátására szolgáló termékről.

    7. Kisebb balesetek ellátásához szükséges sebfertőtlenítő, steril géz, sebkötöző és mindenképp tegyünk a csomagunkba vízhatlan sebtapaszt.

    8. Gondoskodjunk előre a rendszeresen szedett gyógyszereinkről, mint például a fogamzásgátló tabletta, hiszen nem mindenhol kapható minden termék. Egy ilyen készítmény hiánya számos kellemetlenséget, feszültséget okozhat és beárnyékolhatja az üdülés élményét.

    9. Az egyik ilyen veszély a minden évben visszatérő mumus: a kullancs, ami állandó rizikót jelenthet az egész család számára. Éppen ezért érdemes időben felkészülni, mert biztonságot a védőoltás nyújthat.

    10. A nők életét további kellemetlenségek keseríthetik meg. Néha egy utazás éppen “azokra a napokra” esik, ami lényegesen érzékenyebbé teszi szervezetüket. Azoknak, akik fogékonyak a női fertőzésekre, érdemes az utazás előtt gondoskodniuk a megelőzésről, de egy strandon töltött nap után is fontos figyelmet fordítani a lehetséges kellemetlenségekre.
    Minderre kiváló alternatíva a tejsav tartalmú prebiotikus hüvelygél.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Pécs & gasztronómiai értékeink méltó „tálalása“Ausztriában

    Európa Kulturális Fõvárosaként Pécs nagy népszerûségnek örvend Ausztriában: idén tavasszal már 40%-kal több vendégéjszakát töltöttek el az osztrák vendégek a dél-dunántúli régió kereskedelmi szálláshelyein az elõzõ év azonos idõszakához képest.

  • Motoros és Woodstock Fesztivál a piknik tanyán

    Budapesttõl 90 km-re a Kunszentmiklós- Szabadszállás-Fülöpszállás- Soltszentimre, Csengõd - Kullér útvonalon lehet a tanyát megközelíteni.

  • Csõd szélén a román Blue Air

    Csõd fenyegeti a román Blue Air légitársaságot, miután egy bukaresti bíróság elutasította a cég kérelmét négy hitelezõ keresete alapján folyó csõdeljárás felfüggesztésére.

  • A lizingcég vinni akarta az új Malév gépeket

    A kormány a napokban 5,7 milliárd forint "villám-átutalásával" sietett a Malév segítségére, amikor az amerikai lízingpartner le akart foglalni néhány gépet a társaság 3 milliárdos adóssága fejében – olvasható a Figyelõ legfrissebb, csütörtökön megjelent számában.

  • A MÁV augusztus 20-án mentesítõ vonatokat indít

    Állami ünnepünk, augusztus 20-a alkalmából mentesítõ vonatokkal segíti a MÁV ZRt. az utazást. Idén az ünnep vasárnapra esik, ezért a vonatok, a menetrendben megjelölt vasárnapi közlekedési rend szerint, a nyári menetrendnek megfelelõen közlekednek. A vasúti menetrendkönyv módosításaiban már meghirdetett a vasúttársaság mentesítõ vonatokat, de utasaink felmerült igényeivel kiegészítette a következõk szerint kínálatát.

  • Ciprus

    A legfontosabb tudnivalók Ciprusról, minden amire minden turistának szüksége lehet.

    Ciprus kicsiny területén szinte egymást érik a nevezetességek és látnivalók: múzeumok és régészeti területek, amelyek több mint öt évezrednyi történelmet ölelnek fel, nyüzsgõ tengerparti üdülõhelyek, középkori erõdök, kopár hegyoldalakon álló õsrégi templomok, hûvös hegyvidéki erdõk és takaros, szõlõskertekkel, búzamezõkkel és olajfaültetvényekkel tarkított völgyek alkotják a tájat.

  • Külügyminisztérium: Japán nem javasolt utazási célpont

    A Külügyminisztérium a japán helyzet értékelése alapján az I-es, utazásra nem javasolt országok és térségek kategóriába sorolja át Iwate, Miyagi és Fukushima prefektúrákat.

  • Nem lehet többet szívni?

    Úgy tûnhet, kezd betelni a pohár a hollandoknál a drogturistákkal, különösen Maastricht esetében, melyet már bíróságok is vizsgálnak.

  • Három Miatyánkot ér egy kávé Zágrábban

    Imádsággal fizethetnek italukért a vendégek egy zágrábi kávéházban. A kávéház ötlete papnövendékektõl származik, akik a szentmise után szerettek volna egy kicsit még együtt maradni.

  • Magyar kastélyszállodák kínálata Oroszországban

    A Magyar Turizmus Zrt. aktívan közremûködik a Magyar Szállodaszövetség Kastélyszálloda Szekciójának a magyarországi kastélyszállodák bel- és külföldi népszerûsítésére irányuló marketingtevékenységében. Az együttmûködés keretében az MT Zrt. szakmai találkozót szervezett az orosz utazásszervezõk és a szállodák képviselõi számára 2006. október 26-án, egy elegáns, moszkvai magyar étteremben.

  • Károly herceg Erdélyben járt

    Két éjszakát töltött Kálnoky Tibor miklósvári vendégházában a brit trónörökös az elmúlt hét végén. A Károly herceg többször járt már Erdélyben és családi kötõdése is van, egyik felmenõje Maros megyében nyugszik.

  • A turistautak jelzései Magyarországon

    A turistautak jelzéseit a terepen fák törzsére, oszlopokra, nyílt terepen kövekre, karókra festik a szervezett természetjárók. A jelzések 120 x 100 milliméteres fehér alapra, négyféle színben készülhetnek, ezek fontossági sorrendben: kék (K), piros (P), sárga (S) és zöld (Z).

  • Budapesti Tavaszi Borfesztivál

    Budapest, Városháza Park - március 22-24. - A Tavaszi Borfesztivál a hazai borfogyasztás kultúrájának bemutatásával, és azon keresztül akarja a hazai, magas minõségû borokat elõállító kis- és középvállalkozásokként mûködõ borászatokat bemutatni, munkájukat, piacra jutásukat segíteni.

  • Sziget a Szigeten

    Az MTV Színház és Tánc helyszín, sziget a szigeten. Négy helyszínen - Szabadtéri színpad, Sátor, Fû és Performansz színpad – naponta 6 elõadás, összesen egy hét alatt 42 nemzetközi és hazai alkotás kerül bemutatásra. A legszínvonalasabb kortárs színház, tánc, opera és performansz mûvészet képviselõi mellett bemutatkozási lehetõséget kapnak fiatal, tehetséges, pályakezdõ alkotók is. A szervezõk missziónak tekintik e fesztiválon a kortárs elõadómûvészet megismertetését azokkal a fiatalokkal, akik év közben eddig nem látogattak ilyen jellegû elõadásokat.

  • Bomb The Jazz+ szezonnyitó bál: Slum Village

    Budapest, Merlin - szeptember 28., péntek - Ha városi zene, akkor amerika, ha amerikai városi zene, akkor Detroit, ha pedig Detroit, akkor Slum Village. Tíz éve, amikor Jay Dilla és társai alkotó alakzatba formálódtak, új hangzás született a hiphopban.

  • Lafayette, Párizsi luxus a nagyvilágban

    Lafayette a világ egyik legnagyobb luxus áruháza.

  • Védõoltások utazás elõtt

    Milyen védõoltások beadatása javasolt egy egzotikus utazás elõtt? A fejlõdõ országokba történõ utazáskor célszerû a már korábban megkapott védõoltás megújítása.

  • Cadaence Musical Gála

    Talákozott 18 lelkes zenerajongó fiatal, akik a Cadaence Musical Csoportba szervezõdve várva várja a június 4 -i bemutatkozási lehetõséget. Nem titkoltan igyekszünk magunknak Téged is, Önt is szeretõ, buzdítót - és lehetõleg - állandó közönségünknek megnyerni.

  • Nincs többé dohányzó taxi Tokióban

    Hétfõtõl már a tokiói taxikban sem lehet cigarettára gyújtani az új dohányzásellenes szabályok életbe lépése miatt. A döntés elõzménye, hogy két taxitársaságot 2005-ben bepereltek sofõrjei, amiért utasaik dohányfüstjét kellett szívniuk. A bíróság akkor még elutasította kártérítési igényüket, melyet a passzív dohányzásból adódó egészségromlásukra hivatkozva kértek. Az ítéletben azonban az is szerepelt, hogy a társaságok gondolják át, milyen intézkedéseket tehetnek.

  • Kínai utazók hazánkba csábítása

    “Velünk” ünnepelte március 15-ét a magyar Nagykövetség Pekingben. A követség utcafrontján elhelyezett képkeret az év során többször is, más-más a Magyar Turizmus Zrt. adott évszakhoz illõ image képével hívja fel ezentúl hazánkra a figyelmet.

  • Bertolt Brecht - Állítsátok meg Arturo Uit!

    Bertolt Brecht, a színházi fenegyerek, 1941-ben Finnországban várta, hogy megálljon végre a huszadik század emberzabáló gengsztergépezete.

  • VII. Nyári Ifjúsági Játékok

    Úgy 7 éve volt egy kis csapat, aki kitalálta a tutit, ami épp akkor a jugó háború után leginkább kellett a délvidéki fiataloknak. Aztán meg folytatódott és jöttek-jöttek, együtt éreztek, buliztak lazultak, ahogy azt kell. Ez lesz most is már hetedszer, csak most napi 8-10 ezren leszünk! Délvidék mondhatni legnagyobb ifjúsági fesztiválja, Szegedtõl egy ugrásnyira a határ túloldalán, Zentán, a mosolygó Tisza partján számit rád!

  • Salsa Fuerte Party

    A zenefelelõs, aki mind zeneileg, mind táncilag a magyar "salsa társadalom" krémjéhez tartozik: DJ TOMBAO (Polgár Tamás). Itt az ideje, hogy a kezdõk is felhúzzák a tánccipõt, és "élõben" gyakorolják a tanultakat! Ha még nem táncolsz salsa-t, de szereted a latin ritmusokat, akkor is ott a helyed.

  • Diákfilmszemle Budapesten

    Az Országos Diákfilmszemlét idén 13. alkalommal az Aranytíz Mûvelõdési Központban (V., Arany János u. 10.) rendezik meg augusztus 22. és 27. között. A Magyar Mûvelõdési Intézet és a Ház a Réten nevû civil kulturális egyesület közös rendezvényére 24 alkotó mûhely és 58 fiatal összesen 178 filmmel nevezett.

  • Rekordot döntött a spanyol turizmus

    Összesen 6,9 millió turista érkezett a múlt hónapban Spanyolországba, 4,5 százalékkal több mint júniusban - közölte a turisztikai és ipari minisztérium.

  • Ismét sikeres Balaton Nap Stuttgartban

    A tavalyi év nagy sikerére való tekintettel a Magyar Turizmus Zrt., a Stuttgarti Repülõtér és a Malév idén is megrendezte a lassan hagyománnyá váló Balaton Napot a stuttgarti repülõtéren. A rendezvény apropóját idén is a Malév március 31-én újra induló Stuttgart-Sármellék járata adta.

  • Budapest: modern, szép & trendibb mint valaha

    A Magyar Turizmus Zrt. meghívására májusban Budapesten járt a svéd "Escape360" utazási és életmód magazin fõszerkesztõje, Kajsa Beausang és fotósa, Malena Heed. Az igényes kivitelû folyóiratot a fiatal, nagyvárosi svéd értelmiség olvassa, akiknek átlagéletkoruk 35-40 év, és évente 6-8 alkalommal utaznak külföldre.

  • Varázslatos sportok és egyéb nyalánkságok

    Budapest, Margitsziget, 2007. június 15 - 17. - A fõváros tüdeje, a Margitsziget közel húsz helyszínén zajlik majd június közepén (június 15-17.) a Szigeti Sportvarázs, amely harmadik alkalommal igyekszik megmozgatni az arra fogékonyakat.

  • Van Gogh Budapesten

    Van Gogh-lázban él a város. Elképesztő ez az őrület. A kiállítás siker, a holland mester pedig posztumusz sikerdíjas. Pedig életében, amibe csak belekezdett, kudarcra ítéltetett. Legalábbis, akkor úgy tűnt.

  • Megtisztítják Szádvár környékét

    A mûemléket feltehetõleg a tatárjárás után építették. Magyarország egyik legnagyobb erõdítményének megóvására eddig nem volt pénz. Most csaknem 1 millió forint jut a vár környékének kutatására.