2024.03.29. - Auguszta

Repülési fóbia

A felhõk fölött mindig süt a nap? Nem mindenkinek! – Van-e megoldás a repüléstõl való félelemre? Légszomj, bizonytalanságérzés, szapora szívverés és félelem – biztos, hogy sokan érezték már hasonlóképpen magukat a repülõgép fedélzetére érve. Bár már unásig hallott a tény, hogy a repülés az utazás máig legbiztonságosabb formája, mégis csak kevesen vannak, akik a legnagyobb lelki nyugalommal hagyják maguk mögött a földfelszínt.
bohócdoktor vizit szja 1%

Egy amerikai felmérés szerint a lakosság 80%-a szorong a beszállás során, 10%-uk pedig egyenesen repülésfóbiában szenved. Miért van az, hogy ennyi embernek esik nehezére felemelkedni a felhõk fölé?

A repüléstõl való rettegés hátterében sokféle egyéb természetû félelem állhat. Egyesek a bezártságtól félnek, mások a magasságtól irtóznak, megint mások nem tudnak szabadulni a lezuhanás gondolatától. Sokak egészen egyszerûen rosszul lesznek a repüléstõl, ezért tartanak tõle. A leggyakrabban azonban a félelem azért jelentkezik, mert az emberek kiszolgáltatottnak érzik magukat, hiszen nincs befolyásuk a velük történõ eseményekre. Egy kellemetlen repülési élmény méginkább elmélyítheti rossz érzéseiket, melyek akár rettegésig fokozódhatnak. Rendszerint azok lesznek fóbiások, akik nem képesek vállalni annak kockázatát, hogy lemondjanak az irányításról.

A legtöbb esetben megjelennek a fizikai jelek is, melyek rendszerint a pánikbetegség jellemzõ tünetei. Felléphet légszomj, fulladásérzés, a száj kiszáradása, szédülés, zsibbadás, hõhullámok, remegés, reszketés, hidegrázás, erõs, szapora szívverés, mellkasi - és hasi fájdalmak vagy akár fejfájás is. Az illetõ a bizonytalanságérzés mellett akár halálfélelmet is érezhet, sõt szélsõséges esetben felbomolhat realitás érzete, a gondolkodását irányítottnak, sajátmagától idegennek élheti meg, és retteghet a megõrüléstõl.
De vajon van-e rá mód, hogy az ember ne érezze ezt a félelmet? Igen, mondják az igazi fóbiások, ha nem száll repülõgépre. Tényleg mindig a repülés része lesz ezeknek az embereknek a szorongás, vagy van rá esélyük, hogy visszakapják a felhõtlen utazás örömét?

Azoknak, akik egy félórás autó út során is hányingert éreznek, rosszul lesznek, egy több órás, netán turbulenciákkal tarkított repülõút maga lehet a rémálom. Szerencsére a kezelés egyszerû, manapság egyre több kiváló, utazási betegségre kapható szer áll az érzékeny gyomrúak rendelkezésére. A másik igen gyakori fizikai probléma, ami miatt sokan félnek a repüléstõl, a fülfájás. A repülés során változik a légnyomás, az erre érzékenyebbeknek sajnos fel kell készülniük a leggyakrabban leszállás közben jelentkezõ fájdalomra. A fülbetegségben, náthában, orr- és arcüreggyulladásban szenvedõknek nem is ajánlják a repülést, a többieknek marad a rágógumi és az ásítozás.