2024.03.19. - József, Bánk

Káros a sok utazás?

Aki ingázik a munkahelye és a lakhelye között többet idegeskedik és szorong. Pedig az idõt praktikusan is el lehet tölteni...
bohócdoktor vizit szja 1%

Jobban kell vigyázniuk az egészségükre azoknak, akik rendszeresen ingáznak lakásuk és munkahelyük között. Egy Londonban végzett vizsgálat ugyanis rámutatott, hogy az ingázók számára napi pluszstresszt jelent, hogy a forgalmat nem tudják befolyásolni, mégis idõben be kell érniük.

A kutatást vezetõ David Lewis kiemelte, hogy ez az életmód többletidegességgel, szorongással és kimerüléssel járhat, ami hosszú távon nem tesz jót az egészségnek. Az utazással töltött idõt tehát idegeskedés helyett érdemes tudatosan és praktikusan kihasználni, például olvasással, nyugtató zene hallgatásával vagy nyelvtanulással.